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Refuerza tu mente: 15-17-19 de Marzo


El taller de Refuerza Tu Mente retoma su andadura.

Una iniciativa surgida en el año 2019 a la que se unirán una serie de podcast, para poder trabajar desde casa todo lo aprendido en este taller presencial, a tu ritmo y donde quieras.

Seguro que tanto tu como yo hemos vivido, especialmente este último año, momentos en los que los que sentimos que son tantas las cuestiones que se agolpan y a las que tenemos que responder, que hacen que estemos faltos de energía, más irritables y de mal humos, sin apenas paciencia, y en tensión.

Los momentos actuales que vivimos son intensos y quizás hay ocasiones en que nos vemos arrastrados por las circunstancias, por lo que nos merecemos tener un momento para poder parar y respirar.

Por ello os invitamos a practicar en este taller, una serie de actividades y ejercicios que pueden ayudar a controlar la tensión, relajarnos y por ende, impulsarnos.

Estas herramientas no van a resolver los problemas pero van a permitirnos hacerles frente con una energía diferente, y afrontar las situaciones de forma más eficaz, si los practicas regularmente.

Haremos una sesión de presentación el día viernes 12 de marzo a las 10:30 a.m., en la Casa Amarilla c/ Marqués de San Nicolás, 19-27 1ª Planta

El Taller será los días 15, 17 y 19 de marzo de 10-11:30 h

Inscripción: 941 248022 / 688 711 858

Pincha aquí si deseas acceder a los podcast

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