gestion de la ansiedad
REFUERZA TU MENTE
Nuestro bienestar emocional es esencial para afrontar con motivación y energía toda circunstancia. Somos porque respiramos, aquí radica una de nuestras fortalezas.
Nueva edición:
9, 11 y 13 de Enero 2023
Para apoyar el proceso de desarrollo personal necesario para la búsqueda activa de empleo, el Servicio Municipal de Orientación y Promoción Sociolaboral ofrece un paquete de talleres y píldoras informativas con los siguientes contenidos:
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Desarrollo de la competencia digital desde cero.
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Potenciación de las habilidades de comunicación para hacer frente a procesos de selección.
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Herramientas para favorecer el equilibrio y la gestión emocional.
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Información sobre el entorno laboral (IRPF, contratación, emprendimiento colaborativo, mapeo de recursos...)
¿Cómo inscribirte?
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Acércate a la Oficina del Servicio y rellena la solicitud. Te convocaremos a un proceso de selección.
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Pide información en los teléfonos 941248022 o 688711858. También puedes enviarnos un correo, si pinchas aquí.
Contenidos
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Conocimiento y práctica del ratón y el teclado, herramientas básicas para interactuar.
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Acercamiento y práctica de programas básicos para manejo de textos e imagen.
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Sistema operativo y organización de documentos.
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Práctica de correo electrónico, descarga y adjunto de archivos.
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Son 9 días -23 horas en total-
Informática desde cero
Un taller ideal y necesario para aquellas personas que no han tenido la posibilidad de conocer y aprehender las herramientas básicas para crear y transmitir información.
La metodología de taller, permite además, aprender haciendo y disfrutar de este proceso.
Un ambiente de trabajo ameno, donde cada persona aporta, refuerza y colabora para el logro de los objetivos.
Movilízate en la red
-competencia digital básica-
Es la continuación necesaria para practicar y afianzar las habilidades y destrezas aprendidas en el taller "informática desde cero".
Un espacio y tiempo dedicados a conocer las posibilidades de algunos programas procesadores de texto, editores de imagen y de comunicación, que mejoran la creación y facilitan el intercambio de información.
Contenidos
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Creación y practica en levantamiento de textos.
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Edición, herramientas de mejora para la apariencia.
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Exportación e importación de archivos.
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Sistema operativo y organización de archivos.
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Práctica de correo electrónico, descarga y adjunto de archivos.
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Whatsapp web
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Son 6 días -15 horas en total-
Contenidos
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¿Qué es una vídeo presentación?
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Estructura y contenido:
Preparación del guión.
Lenguaje verbal y no verbal.
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Recomendaciones y pautas,
ensayo y montaje ante la cámara.
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¿Cómo grabar?
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¿Cómo difundirlo?
4 días, 12 horas en total
Taller de
Vídeo presentación
Cada vez son más las empresas que solicitan las candidaturas con un vídeo.
En este taller prepara, ensaya y graba una auto presentación.
Date a conocer de primera mano, con tu propia voz. Te acompañaremos en el proceso de preparación y grabación. Al final te quedarás con un vídeo que podrás utilizar para tu auto candidatura en plataformas de empleo o ETTs.
Taller de
Vídeo entrevista
Ha aumentado el uso de las plataformas de vídeo conferencia para realizar entrevistas online. Es un cambio en la oferta de empleo que ha llegado para quedarse.
Por ello es importante desarrollar las habilidades y los conocimientos necesarios para asimilar estos cambios y favorecer nuestro desarrollo personal y el acceso al mercado laboral.
Contenidos
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Improvisación y oratoria.
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Autoconocimiento y manejo del currículo.
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Tipos de entrevista.
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Plataformas de vídeo conferencia.
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Preguntas ilegales, prejuiciosas o sexistas.
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Papel del entrevistador.
4 días, 12 horas en total